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    “健康睡眠 人人共享”

    [衛(wèi)健局]白水縣衛(wèi)健局開展“3.21世界睡眠日”系列宣傳活動

    來源:白水縣衛(wèi)健局 發(fā)布時間:2024-03-21 16:23

    優(yōu)質(zhì)的睡眠是保證健康狀態(tài)的基石,是提高生活質(zhì)量的保證?,F(xiàn)代生活節(jié)奏日益加快,壓力增大,給人們的生活帶來了巨大的影響。其伴隨而來的是失眠患者與日俱增,如何保證優(yōu)質(zhì)的睡眠成為了越來越受關(guān)注的話題。為推動睡眠健康知識普及,2024年3月21日,白水縣衛(wèi)健局組織縣級醫(yī)療機構(gòu)在白水蘋果廣場、基層衛(wèi)生院在各轄區(qū)開展了第24個世界睡眠日宣傳義診活動。

    活動現(xiàn)場,通過懸掛橫幅、擺放展板、發(fā)放科普資料等形式進行睡眠有關(guān)知識的宣傳和科普;來自各個醫(yī)院的心理專家為前來咨詢的群眾答疑解惑,介紹了什么是睡眠障礙,失眠的常見病因,常見的睡眠誤區(qū),如何科學幫助睡眠等健康知識。醫(yī)護人員熱情地為群眾測量血壓并為有需要的群眾現(xiàn)場進行頭部理療儀免費體驗。

    各基層衛(wèi)生院結(jié)合自身專業(yè)優(yōu)勢,利用電子屏、微信公眾號、集會、進校園等因地制宜開展形式多樣的睡眠日主題宣傳活動,提醒人們要關(guān)注睡眠健康與質(zhì)量,引導動員全社會共同關(guān)注心理健康、關(guān)心精神疾病患者,合力構(gòu)建和諧社會環(huán)境。

    此次宣傳義診活動共計發(fā)放健康睡眠宣傳冊1100余份,測量血壓300余人,健康指導200余人。通過這次宣傳義診活動,使大家對健康睡眠有了全面的了解,進一步普及了睡眠知識,將“睡眠管理”推入了大眾視野,滿足了不同需求的失眠群體對科學睡眠的正確認識,提高了公眾影響力,受到群眾的廣泛好評。

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